소망인삼 (인삼,버섯) 2015년 10월

부산서면 부전시장 2층에 위치한(인삼,버섯)시장 그안의 소망인삼 .. 

시장조사겸 상점을 쭈~욱 둘러보았다.. 그많은 상점중에 진주를 찾았다고나 할까?

물건을 팔고싶긴하겠지만.. 그래도 자상하게 설명해주시는 모습이 참, 인상적이었다.

시간도 있고... 버섯을 알고싶기도하고.. 틈틈히 몇일간 들러서 버섯공부하면서 정이들었네..^^

귀국할 쯔음 상황버섯과 영지버섯을 구입하였다.. 넉넉하고 인심도 좋은 주인부부께 감사의 마음을 전하며...

                                                                                     

  ▶ 상황버섯 달이는 방법 

1   상황버섯은 아가리쿠스나 동충화초와는 달리 그 냄새와 맛이 덜 자극적이므로, 체력과 식욕이 저하된 환자가 장기간 복용하기에 좋다. 우려낸 물은 색상은 담황색의 진한 보리차 빛깔을 지니고 있다.   2   많이 복용한다고 해서 짧은 시간에 효과가 바로 나타나는 것은 아니며, 다른 영양소들과 마찬가지로 인체에서 흡수 가능한 양 만큼만 흡수되고, 나머지는 방출된다. 따라서, 적당량을 복용하기 바란다.   3   상황버섯의 경우 항암제처럼 암세포에 직접적인 공격을 하지 않고, 인체 면역체계의 힘을 길러주는 신비한 힘을 지녔다. 면역체계는 사람의 마음먹기 즉, 정신적인 면과 연관성이 깊으므로, 복용시에는 반드시 암을 이길 수 있다는 마음 또는 건강을 지키겠다는 마음으로 복용하는 것이 좋다.

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섭취방법  1. 항암 치료중에는 1일 5회 따스하게 데워서 기상후, 식후, 취침전에 매회 1컵씩  (커피잔 한잔 분량-100cc) 복용하고 예방차원에서 드시는 분들은 식전이나 식후 편한대로  1일 3~5회 복용한다.(따스하게 데우면 흡수가 빠르다)  (위암 환자분이나 식사를 제대로 못하시는 분등 한꺼번에 많은 양을 소화하지 못하시는 분들은 덥힌 버섯물을 보온병에 담아두었다가 목이 마를때나 식사중 수시로 조금씩 드시는것도 좋은 방법입니다.)  2. 특히 아침에 일어나는 즉시 마시거나 취침전이나 적당한 운동으로 땀을 내고 난후 섭취하면  효과가 좋다.  3. 아픈 부위가 위장에서 가까운 부위이면 식후에 복용하는 것이 좋고 위장과 먼부위이면 공복에  복용하셔도 좋다.  4. 암환자는 약간 따스하게 데워 천천히 드시고, 당뇨 환자나, 예방차원에서 드시는 분들은 그냥  차게 드셔도 무방합니다.    주의할점: 상황버섯을 장복하게 되면 간에 좋지않은 영향을 줄수가 있으니 간이 좋지 않으신 분들은 복용을 삼가하시거나 상황버섯을 조금넣고 감초및대추를 넣고 달여 드시기를 권합니다 ▶ 영지 버섯 달이는 방법    건강 보조식으로 일반적으로 음용하실때(10일 분량) * 영지 버섯 30그램을 잘게 쪼개어 유리 용기에 물2리터를 붓고 달인다. * 약한불로 물의 양이 반으로 줄때까지 달인다. * 달인물은 다른 용기에 옮기고 다시 물 2리터를 붓고 달인다. * 같은 방법으로 5회 달여서 달인물을 혼합하여 냉장 보관하며 1일 5회 보통컵으로 복용하면 된다. * 물 2리터에 영지 버섯 30그램과 대추를 넣고 약한불에  반으로 줄때까지 한번만 끓인 영지물은  냉장    보관하여 아침 저녁으로 공복에 소주잔으로 한잔씩 마신다. * 영지를 달일때는 다른 약재를 첨가하지 않는것이 좋으며    쓴맛을 줄이기 위해 대추나 감초 정도만 첨가하여 달인다.    * 한번 달여낸 영지는 다시 물을 붓고 끓여 연하게 하여 차처럼 수시로 마시면 좋다.   ▶ 영지 버섯 끓인 물 복용 방법 * 영지는 장기 복용해야 효과가 좋다. * 성인 1일 복용량은 약 3그램 정도이다. * 영지는 부작용 또는 독성이 없으므로 적당량을 꾸준히 마셔도 좋다. * 영지 버섯은 달인물이 매우 쓴맛이 있어 대추를 넣고 달이는 것이 좋다. * 영지버섯 달일때에는 가급적 다른 약재나 재료를 첨가하지 않는 것이 좋다. * 보리차 대용으로 음용시에는 영지 버섯을 조금씩(몇조각) 넣어서 연하게 마시고 영지는 말려서 3~5회    반복 사용하는 것이 좋다. * 반복해서 우려낸 영지는 물에 담가서 우려내어 그물로 세안하면 미용효과도 있다고 합니다. * 영지 버섯의 성분은 수용성 추출 함량이 8.83%정도라고 한다.    달여서 음용시 물에 녹아나오는 함량이기 때문에 분말, 환, 주침(영지술)으로 다양한 방법으로 복용하    는 것이 좋다. * 영지 버섯 달인물(차)을 장복 할 경우 영지는 냉하기 때문에 산마가루를 넣어서 복용하는 것이 좋다. [출처] 영지버섯 효능과 영지 버섯 사진★영지버섯 효능과 복용 방법|작성자 담집 스토리